سراج 3: الحياة الطيبة والسواء النفسي
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- المدرب
- سيف الله العلواني
يركز هذا المسار على تحقيق السواء النفسي من خلال فهم الشخصية بأنماطها المختلفة، والعمل على التكامل الداخلي، وذلك عبر فهم الأنماط الشخصية، وتحقيق الانسجام الداخلي. . ويشمل هذا المسار المهارات التالية .
فهم الأنماط الشخصية التوافقية واللاتوافقية.
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تعزيز التبصر الذاتي لفهم كيف تؤثر هذه الأنماط على القرارات والسلوكيات.
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تحقيق التكامل الداخلي من خلال تدبير الأجزاء المختلفة من الذات.
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تنمية السواء النفسي و الطمأنينة عبر التدرب على التصرف اليومي السليم بشكل مرن وواعي
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تجربة تعلّم متكاملة
فيديوهات
شروحات واضحة وشاملة لتعزيز فهمك بكل سهولة.
تمارين
تطبيقات عملية لترسيخ المفاهيم وتحويلها إلى مهارات.
مستندات
مواد مكتوبة قابلة للتحميل لمساعدتك على التعمق أكثر.
هذه الوحدة هي جزء من دورة سراج
اكتشف الوحدات الأخرى لتجربة شاملة نحو ازدهارك الشخصي.
المدرب
سيف الله العلواني
كاتب، محاضر وباحث شغوف بالإنسان، والمعرفة، والحكمة بجميع أبعادها. وهو مؤسس معهد هندسة الازدهار الإنساني (HFEI)، حيث يطوّر منهجيات مبتكرة مثل هندسة الرفاهية الأصيلة (IBA®) وهندسة الحكمة التطبيقية (AppWisE®)، التي تهدف إلى تحويل العلوم والفلسفة إلى أدوات عملية لتحقيق الازدهار والنمو الشخصي.
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آراء المتدربين
"La formation Siraj m'a complètement transformé. J'ai appris à mieux gérer mon temps, à développer ma confiance en moi et à fixer des objectifs clairs. Grâce aux conseils du formateur, j’ai pu faire évoluer ma carrière et atteindre un niveau que je n’aurais jamais imaginé."
Yassine M.Entrepreneur 
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Yassine M.Entrepreneur
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Yassine M.Entrepreneur