سراج 1: أساسيات بناء الحياة الطيبة
- المستوى
- جميع المستويات
- الفيديوهات
- 9
- المدرب
- سيف الله العلواني
يرتكز هذا البرنامج على أربعة مسارات أساسية تهدف إلى بناء حياة متوازنة وطيبة :
تدبير المشاعر والانفعالات وصناعة الفرح
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تدبير العلاقات مع الآخر في حياة كل منا
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
صناعة المعنى وبناء السعادة من الداخل
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تدبير السعي وتسديد العمل والتخطيط للأهداف
- Les obstacles à la joie et la culture de la morosité
- Comment me réjouir
- Touches de foi
- Avec un cœur ouvert
- Les émotions négatives sont nécessaires
- Gestion des émotions – Première séance
- Comment me réjouir – 5 Exercices pratiques
تجربة تعلّم متكاملة
فيديوهات
شروحات واضحة وشاملة لتعزيز فهمك بكل سهولة.
تمارين
تطبيقات عملية لترسيخ المفاهيم وتحويلها إلى مهارات.
مستندات
مواد مكتوبة قابلة للتحميل لمساعدتك على التعمق أكثر.
هذه الوحدة هي جزء من دورة سراج
اكتشف الوحدات الأخرى لتجربة شاملة نحو ازدهارك الشخصي.
المدرب
سيف الله العلواني
كاتب، محاضر وباحث شغوف بالإنسان، والمعرفة، والحكمة بجميع أبعادها. وهو مؤسس معهد هندسة الازدهار الإنساني (HFEI)، حيث يطوّر منهجيات مبتكرة مثل هندسة الرفاهية الأصيلة (IBA®) وهندسة الحكمة التطبيقية (AppWisE®)، التي تهدف إلى تحويل العلوم والفلسفة إلى أدوات عملية لتحقيق الازدهار والنمو الشخصي.
خطوة واحدة تفصلك عن رحلتك نحو التغيير!
700 درهم
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آراء المتدربين
"La formation Siraj m'a complètement transformé. J'ai appris à mieux gérer mon temps, à développer ma confiance en moi et à fixer des objectifs clairs. Grâce aux conseils du formateur, j’ai pu faire évoluer ma carrière et atteindre un niveau que je n’aurais jamais imaginé."
Yassine M.Entrepreneur 
"La formation Siraj m'a complètement transformé. J'ai appris à mieux gérer mon temps, à développer ma confiance en moi et à fixer des objectifs clairs. Grâce aux conseils du formateur, j’ai pu faire évoluer ma carrière et atteindre un niveau que je n’aurais jamais imaginé."
Yassine M.Entrepreneur
"La formation Siraj m'a complètement transformé. J'ai appris à mieux gérer mon temps, à développer ma confiance en moi et à fixer des objectifs clairs. Grâce aux conseils du formateur, j’ai pu faire évoluer ma carrière et atteindre un niveau que je n’aurais jamais imaginé."
Yassine M.Entrepreneur